Ada hari-hari atau saat-saat di mana, untuk alasan apa pun, kita tidak merasa termotivasi untuk menghadapi tugas-tugas kita. Terkadang masalahnya adalah kita tidak menikmati pekerjaan yang harus kita lakukan, mungkin karena sulit, atau sedang tidak mood untuk melakukannya. Kadang-kadang mungkin itu gara-gara masalah pribadi. Namun kita tahu sangatlah penting untuk menjaga energi dan motivasi tetap tinggi karena bagaimanapun tugas atau tanggung jawab tersebut harus dihadapi.

Beberapa hal berikut mungkin bisa membantu kamu keluar dari saat-saat ini:

1. Menulis tujuan (gambaran besar) dan menempatkan tulisan tersebut di tempat yang kelihatan di mana kamu akan melihatnya secara teratur. Tugas-tugas bisa begitu banyak tetapi melihatnya sebagai bagian kecil dari sebuah gambaran besar yang ingin kita capai bisa membuat kita termotivasi.

Ketika saya dihadapi oleh tugas menulis yang berat dan melelahkan, saya selalu ingat bahwa ini adalah bagian dari menempa skill menulis saya.  Ingatlah pada akhirnya ke mana tugas-tugas tersebut akan membawamu dan jangan lupa alasan mengapa kamu melakukannya.

2. Meluangkan waktu. Terkadang kita percaya bahwa kita mampu melakukan tugas dalam waktu yang jauh lebih sedikit tetapi pada saat waktu berlalu dan kita belum selesai, kita menjadi frustrasi dan putus asa. Karena itu luangkan waktu dalam perencanaan dan lebih fleksibel dalam beradaptasi jika situasinya berubah. Plan B mungkin bisa kamu siapkan.

3. Memberi dirimu hadiah. Ketika kamu menyelesaikan beberapa tugas atau telah mencapai kemajuan besar dalam salah suatu proyek,  lakukan apa yang paling kamu inginkan, sesuatu yang membuatmu rileks. Misalnya pergi ke kafe favorit, membeli buku terbaru, dll. Rayakan prestasimu.

4. Membuat daftar lagu. Menurut pengalaman saya memiliki daftar lagu dalam mengerjakan sesuatu akan membangkitkan mood saya dan membantu saya lebih santai dalam memulai bekerja. Carilah sebuah rutinitas yang bisa membangkitkan mood bahkan di saat-saat yang sulit.